Reinventa tus emociones, Reinventa tu vida.
METACONSCIENTE
NUESTRA MISIÓN
Nuestra misión es que a través de la Inteligencia Emocional y el Coaching puedas REINVENTAR tus emociones y convertirte en la MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO, sacando a flote tu verdadero ser, descubriendo tu potencial, adquiriendo la suficiente confianza y motivación para definir nuevas estrategias que te ayuden a superar los cambios a los que te enfrentas.
NUESTRO SERVICIO
REINVENTA tus emociones, gestiona el estrés, el miedo, el enfado, la tristeza o refuerza tu autoestima.
Trabaja tu automotivación, tu asertividad y gestiona efectivamente tu tiempo.
Metaconsciente te enseñará a través de técnicas de la Inteligencia Emocional y el Coaching a conocer, aceptar y canalizar tus emociones para que elijas cada día tenerlas a tu favor y así tener una vida más equilibrada con una gestión efectiva de tus objetivos.
SOLICITA TU SESIÓN
Te ofrecemos diferentes servicios, solicita tu sesión gratuita de coaching y juntos valoraremos que paquete se adapta mejor tus necesidades.
Emoción Básica
Este servicio te ayudará a aprender a aceptar, entender y gestionar esa emoción que no sabes controlar.
Miedo, Tristeza, Enfado ¿Qué te están comunicando?¿Qué tienes que aprender de ellas?¿Cómo gestionar esta emoción para que no te vuelva a bloquear?
En solo cinco sesiones aprenderás a gestionar esa emoción con técnicas muy prácticas que nos ofrece la Inteligencia Emocional.
Emoción y Objetivo
Aprende a gestionar tu emoción y a lograr tus objetivos.
Una vez que sepas poner tus emociones al servicio de tus deseos trabajaremos con el Plan de Acción que necesites para que nada se interponga entre tú y el logro de tus objetivos.
En sólo diez sesiones te encontrarás en tu realidad deseada con tus emociones gestionadas con prácticas técnicas que nos ofrece la Inteligencia Emocional.
Stop Estrés
Aprende la getión emocional del estrés, prepararte con anticipación para que esta emoción no altere tu vida profesional y personal.
Con técnicas de la Inteligencia Emocional, Mindfulness y EFT elige cual es la técnica que mejor se adapta a tí y organiza tu propio plan de gestión del estrés.
Solo cinco sesiones y vive libre de estrés con prácticas técnicas que nos ofrece la Inteligencia Emocional.
Formación
Accede a nuestra formación on-line y adquiere habilidades personales a través de herramientas de la Inteligencia Emocional y el Coaching.
Inteligencia Emocional Práctica
Objetivos del curso
Incorporar la Inteligencia Emocional en el trabajo, la familia y la vida diaria.
Autoconocernos, aumentar la autoestima para autorealizarnos;
Aprender a interpretar que nos dicen nuestras emociones para reconocerlas, aceptarlas y gestionarlas;
Conocer técnicas de comunicación asertiva;
A través de la resiliencia gestionar los cambios y responsabilizarnos de nuestra felicidad;
Conociendonos y gestionando nuestras emociones decidir cual es nuestro objetivo, automotivarnos y labrar un plan de acción.
Autoconocimiento y Autoestima
Autoconocernos, aumentar la autoestima para lograr nuestra autorealización. Para ello trabajaremos en las cuatro columnas fundamentales para reforzar nuestra autoestima:
Unidad 1: Autoconocimiento y Autoestima
Unidad 2: Creencias Limitantes
Unidad 3: Dialogo Interior
Unidad 4: Valores Personales
Gestión Emocional
La gestión de nuestras emociones es fundamental para ser emocionalmente inteligentes, por ellos en este curso aprenderemos a reconocer que nos quiere decir cada una de las emociones y lo más importante, cómo gestionarlas para ser dueños de nuestras emociones.
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Las emociones
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El enfado
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El miedo
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La tristeza
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Plan gestión Emocional
Motivación
La motivación es fundamental para el logro de nuestros objetivos. En este curso aprenderás a automotivarte, a plantear eficientemente una meta y trazar un Plan de Acción que te lleve de tu realidad actual a tu realidad deseada.
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Automotivación.
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Meta.
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Plan de Acción.
Habilidades del Bienestar y Psicología Positiva
En este curso aprenderás técnicas que te ayudarán a lograr el bienestar a través de técnicas para la gestión del tiempo, la resiliencia y la psicología positiva.
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Gestión del tiempo.
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Gestión del cambio.
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Psicología positiva.
Habilidades sociales y comunicación
En este curso aprenderás técnicas de comunicación para mejorar tu asertividad y lograr tener una comunicación efectiva con tu entorno:
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Asertividad y su relación con la autoestima.
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Empatía
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Escucha activa.
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Feedback constructivo.
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Rapport
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Resolución de conflictos.
TESTIMONIOS
Ana,estudia el caso y elabora una estudiada estrategia para poder lograr los resultados necesarios.Es puntual en los objetivos.De trato afable y entusiasta.Una gran profesional, sin ninguna duda.
Sonia Lissy Vargas
Arquitecta en Diseñando para Todos
Una experiencia increíble, un sorpresa de crecimiento personal y profesional. Ana, es una magnífica profesional que te lleva a conocer el por qué de tus actitudes. Donde a través de ejercicios y muchas charlas te enseña el camino para conocer tus puntos débiles y sobre todo a conocer y potenciar tus puntos fuertes.
Me encantaría volver a repetir esta experiencia con Ana. Pasa el tiempo y se la sigue echando de menos.
Belén Martínez
Ad Sales Manager en NBCUniversal, Inc.
Ana es una profesional que se entrega mucho y adapta sus sesiones de coaching a lo que necesitas. Seguramente muchos pensarán que el coaching es como humo, pero es muy efectivo en casos de bloqueos, gestión del tiempo y "auto"- motivación guiada. Cuando las cosas parecen imposibles o las metas difíciles de alcanzar, Ana encuentra muchas posiblidades y alternativas concretas para llegar en poco tiempo lo que uno siempre sueña: lograr tu propia meta, liberándote de prejuicios y obstáculos -muchas veces- imaginarios.
Stephany Dano
Founder at De Otra Manera
El tiempo que estuve colaborando con Ana me fue de mucha utilidad gracias a su buen hacer y profesionalidad. La aplicación de su método, así como su entrega y dedicación, fueron determinantes en mi proceso de entrenamiento para el cambio. Estoy segura de que en su nuevo entorno sabrá aplicar todas esas herramientas -que comparte generosamente- para hacer de su propio proceso de cambio un auténtico éxito.
Belen Fernandez
Head of Metadata and EPG at Movistar+ - Grupo Telefónica
Ana me estuvo ayudando como coach en el comienzo de mi aventura emprendedora. La experiencia fue muy positiva, es una persona con muchísimos recursos para ayudar en las diferentes fases emprendimiento. Muy recomendada.
Rosa Granados
Accessories Designer at Esprit
Durante el coaching/asesoramiento que Ana me ha prestado, ha demostrado un gran nivel profesional, una fuerte empatía y gran proactividad ante las situaciones y preguntas que la planteaba. El trabajo realizado ha sido muy satisfactorio y recomendable para profesionales que tengan cualquier tipo de duda, quieren dar un gran paso en su carrera o tengan situaciones complejas que resolver en su día a día.
Diego Porcel Plaza
Compliance & Capital Markets (Oracle OFSAA, Actimize and Bloomberg AIM) Consultant Technology in everis, an NTT DATA Company
He tenido la suerte de trabajar con Ana, trabajo duro y constante con el que he conseguido crecer como profesional y como persona. No tengo la menor duda de que sin su ayuda no me hubiera enfrentado del mismo modo a los retos que se han presentado en mi camino, eres una excelente compañera de viaje.
Gracias Ana por tu profesionalidad y dedicación.
Mónica Bergón
Coordinadora / Gestión de Equipos en Capgemini
Para nuestra empresa supuso un cambio radical en la forma de trabajar y entendernos como equipo es algo que recomendamos hacer a todas las empresas y en cualquier momento del proyecto, aprenderéis mucho de vosotros.
ArteTe Soluciones Creativas
Diseño gráfico en Madrid
Ana is a great coaching, who helped me to focus my career facing new professional challenges. It has a great capacity to work in other languages and an entrepreneurial character. If you need a coaching, Ana is the best option.
Juan Márquez Salamanca
International Agent GDCC
I strongly recommend Ana as a proficient professional with the fundamentals skills to develop her activity. I had the chance to work with her, as an independent contractor, in a particular project and she has help me and assist me with the most creative solutions and ways to define my goals.
Bárbara Roca
Tax lawyer/Internationally certified compliance professional