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Aunque te sientas triste haz un esfuerzo por reír, con simples técnicas puedes cambiar tu estado de ánimo y aprender a sentirte cada día un poco más feliz.

February 17, 2016

Solo unos pocos minutos de deporte a la semana pueden provocar en tí una sensación de felicidad.

February 6, 2016

Con este post comenzamos una serie de consejos que titulamos Píldoras para Ser felices...solo tienes que cambiar algunos hábitos para sentirte cada día mejor.

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