Automotivación en el día a día


La Automotivación es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos.

La Motivación Personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos.

Si estamos motivados, actuamos, nos movemos, sentimos una demanda interna que nos hace crear oportunidades y estar abiertos a lo nuevo.

La Motivación Personal te lleva a experimentar y a vivir la vida conscientemente.

Motivarse es aprender a dirigir tu poder personal, transformando tu presente y tu realidad actual.


Nuestro consejo para esta semana:

Para que puedas empezar a cultivar tu automotivación y sentirte más satisfecho con tu día a día, te voy a dar una serie de sencillos pasos:

1. Ten claro lo que vas a hacer. ¿Qué es? ¿Cómo vas a hacerlo? Prepara el terreno antes de actuar y no te sobrecargues pretendiendo hacer en un sólo día una obra faraónica.

2. Piensa porqué vale la pena el esfuerzo. Date todos los motivos que necesites para que se despierte esa actitud positiva que necesitas.

3. Sé flexible y comprensivo. No te culpabilices ni te castigues si la cosa no progresa como esperabas. Ésas son actitudes que matan la motivación.


Como ves, la automotivación es una tarea de aprendizaje cotidiano. No importa fallar las veces que sean necesarias. La clave está practicar todos los días.

#Motivación #Coaching

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